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面試進入考場前的準備

更新時間:2018-09-11    文章來源:博匯教育    瀏覽次數:6610

面試開始的十五分鐘中,可以參照下面的方法做準備。

第一,找個位置坐下,稍做休息。待呼吸舒緩后,詢問一下工作人員,是否需要簽到?面試時間是否有改變?以及相關的一些事項。

第二,再次整理一下儀表。男士注意一下領帶的松緊(如果系領帶的話),松了,不符合著裝禮儀;緊了,會造成呼吸不暢,容易產生緊張。女士可以稍微補一下妝,但切勿上濃妝。還需要檢查:鞋子是否需要擦一擦灰塵?(記住擦鞋的紙巾一定要扔到該扔的地方)鞋帶是否松了?頭發是否凌亂?臉上是否有塵土?若略顯疲倦,可以去洗手間洗一洗臉,但請擦干面龐之后再回到休息室。

第三,在心中演練一下面試中自我介紹和可能出現的問題的解答,并且盡力想象實際面試中的氣氛,以提高自己的興奮水平,。如果感到緊張,就不要這樣做,你可以閉目靜坐,調整呼吸均勻而緩慢,做一個放松訓練??傊?,要保證自己處于一定的興奮水平,既不松懈,又不緊張。心理學研究表明,只有在中等激活水平下,人的能力才能發揮。

第四,保持行為的文明禮貌。盡管還未進入面試考場,但請注意,坐姿端正,言語禮貌文雅。一個聰明的競爭者,知道在沒有進入考場前,面試其實早就開始了。有這樣一個例子,在一次公務員面試的等待中,李小姐去洗手間補妝,在洗手間門口,她碰到另一位女士。李小姐彬彬有禮地點頭向對方致意,并打開門,請對方先進,對方表示感謝后,李小姐又做了得體的回答。這本是一件小事。當李小姐進入面試考場時,驚訝地發現在洗手間碰到的那位女士,正是面試考官中的一位。她平靜地向考官們打了招呼,面試就開始了。面試的整個過程,她都感覺到了那位女士對她友好、親切與注意的目光,這個目光讓她感到很輕松,似乎高高在上的主考官與自己的距離近多了,在洗手問與那位女士的短短的交流只是幾句話而已,但這種非角色的人際交往,起到了很大的情緒互動的作用,讓李小姐獲益菲淺。

第五,等待時,可以與其他面試者交談。你們之間可以用積極的語言相互鼓勵,切忌說一些諸如“我很緊張”之類的話,這會給你帶來消極的心理暗示??傊?,一定要保持積極的情緒狀態。

第六,不要費盡心思地想從先面試完的人問出來什么。當有應試者從考場出來后,有些人一擁而上問個不停。其實你根本就問不出什么來,這樣,只能造成自己的慌張和忙亂,并且給人留下不穩重的印象。

現在,輪到你上場了,你一定要信心十足地步入考場。

 
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